В мире насчитывается большое количество видов спорта. Одним из наиболее популярных в наши дни, особенно среди представителей старших возрастных групп, является скандинавская ходьба с палками. Скандинавская ходьба – это особый вид физической активности, в котором используется специальная техника шагания с палками. Ходьба способствует повышению и поддержанию тонуса большой группы мышц, общему оздоровлению организма.

4 августа библиотекарь Надежда Милюткина, собрав группу илим-горцев, совершили увлекательную прогулку с палками по красивым уголкам своей малой родины. Группа решила сменить обычный маршрут, чтобы полюбоваться родным селом с горы. Вооружившись простыми палками, пересекая речку, они поднялись на гору.

Скандинавская или северная, эта ходьба становится популярной в селе Илим-Гора. В зимние дни очень часто можно видеть илим-горцев дружно шагающих с палками. В шутку прикрепилось выражение «скандинавская ходьба по илим-горски». Северная ходьба отличается от других видов спорта простотой, относительной безопасностью и высокой доступностью. Не существует ограничений по возрасту, полу и уровню физической подготовки. Поинтересовавшись у пожилых людей, стало ясно, что зимой этот вид наиболее популярен в селе. В зимние дни, очистив дорожки от снега пенсионеры больше не нагружаются.

Вот и шагают по селу с палками. Конечно и палки не у всех специальные, но с ними легко шагать.

Смотришь на всех и радуешься. Пенсионеры не унывают: трудятся, радуются каждому дню и занимаются физкультурой кто как может. Движение - это жизнь!